Algemeen

Een blessure voorkomen is veel prettiger dan herstellen van een. Toch gaat het bij veel sporters vroeg of laat een keer mis. Een verkeerde beweging, te snel te veel trainen, of gewoon pech op het verkeerde moment. Het goede nieuws is dat je zelf veel kunt doen om de kans op een kwetsuur te verkleinen. […]

Een sportblessure overkomt bijna iedereen die regelmatig beweegt, van de recreatieve jogger tot de fanatieke voetballer. Soms is het een plotselinge pijn na een verkeerde stap, soms bouwt het ongemak zich langzaam op zonder dat je het in de gaten hebt. In beide gevallen heeft je lichaam een duidelijk signaal: het vraagt om aandacht. Begrijpen

Pijn in bovenrug is een klacht waar veel mensen vroeg of laat mee te maken krijgen. Deze pijn voelt u meestal tussen de schouderbladen, soms met uitstraling naar de nek of schouders. Vaak wordt bovenrugklachten minder besproken dan pijn in de onderrug, maar toch kan pijn bovenin de rug het dagelijks leven flink verstoren. Gelukkig

Pijn en klachten bij een hernia Een hernia in de rug betekent dat een tussenwervelschijf uitpuilt en op een zenuw drukt. Hierdoor ontstaat vaak pijn die vanuit de rug doorloopt naar het been. Dit wordt ook wel uitstralende pijn genoemd. Je kunt last krijgen van pijnscheuten, een tintelend gevoel, spierzwakte of gevoelloosheid in het been.

Met het woord algemeen omschrijven mensen vaak iets wat voor veel situaties geldt. Dit is handig als je kijkt naar hoe een hernia eruitziet, want de meeste hernia’s hebben veel overeenkomsten. Toch is het prettig om te weten wat een hernia nou echt is, waar je ‘m aan kunt herkennen en hoe het eruitziet op

Pijn in de heup is een klacht die bij veel mensen voorkomt en het dagelijks leven flink kan storen. Vaak voelt iemand deze pijn bij het bewegen, zitten of zelfs in de nacht. Zo’n pijn kan dof zijn of juist scherp, en zit meestal aan de zijkant, de voorkant of diep in de lies. In

De wervelkolom en de tussenwervelschijven De wervelkolom bestaat uit botjes die wervels worden genoemd. Tussen deze wervels zitten zachte kussentjes, de tussenwervelschijven. Deze schijven zorgen ervoor dat je kunt buigen, draaien en bewegen zonder pijn. Elke schijf heeft een stevige buitenkant en een soort gel aan de binnenkant. Door die zachte kern kunnen schokken worden

Pijn in bovenbeen en heup komt vaak voor en kan voor veel ongemak zorgen, vooral bij lopen of zitten. Dit soort pijn is soms het gevolg van overbelasting of een eenvoudige blessure, maar het kan ook samenhangen met een ontsteking of een probleem met de zenuwen in dit deel van het lichaam. Veel mensen krijgen

Het woord algemeen wordt vaak gebruikt als mensen uitleg zoeken over gezondheidsproblemen zoals een hernia, omdat veel mensen dit woord gebruiken om een situatie uit te leggen die bij veel mensen kan voorkomen. Een hernia is een aandoening aan de wervelkolom die flink pijn kan doen en het dagelijks leven lastig maakt. Het is handig

Zenuwpijn, vaak als ergste pijn omschreven, kan het leven van mensen volledig veranderen. Deze pijn voelt anders dan spierpijn of de pijn na een val. Het is heftig, brandend, en de pijnscheuten snijden als het ware door je lichaam. Veel mensen vertellen dat gewone pijnstillers nauwelijks helpen en dat ze hierdoor soms wanhoop ervaren. Hoe